Fördelar med extrakt av brännässla

Brännässelextrakt anses vara en av de mest kraftfulla föreningarna för att förhindra omvandlingen av testosteron till dihydrotestosteron. Det är också känt för att förbättra nivån av fritt (aktivt) testosteron i kroppen genom att binda testosteronhämmaren könshormonbindande globulin (SHBG). Låt oss läsa mer om de otaliga fördelarna med brännässelextrakt för att få en klar och fullständig förståelse.

I århundraden har brännässla (Urtica dioica) använts som örtmedicin för att behandla smärta i nedre delen av ryggen och artrit. En av de bästa sakerna med brännässla är att den innehåller ett stort antal vitaminer, mineraler och andra näringsämnen. Den är rik på vitamin A, C, K och många B-vitaminer tillsammans med kalcium, järn, magnesium, fosfor, kalium och natrium. Brännässla är också rik på linolsyra, linolensyra, stearinsyra, alla essentiella aminosyror, betakaroten, lutein, quercetin, koffeinsyra, kumariner och andra flavonoider. En stor majoritet av dessa näringsämnen fungerar som antioxidanter i kroppen och hjälper kroppen att skydda cellerna mot skador som orsakas av fria radikaler.

Förutom dessa fördelar minskar brännässla inflammation genom att störa deras produktion. Den används också för att behandla symtom på förstorad prostata och godartad prostatahyperplasi (BPH) genom att förhindra omvandlingen av testosteron till dihydrotestosteron. Vidare är brännässla känd för att behandla hösnuva som kan beskrivas som en allergi med inflammation i näsans slemhinna. Den gör detta genom att hämma inflammation som eventuellt kan utlösa säsongsallergier. Den är också känd för att sänka blodtrycket. Högt blodtryck kan leda till allvarliga hälsokomplikationer som ökad risk för stroke och hjärtsjukdomar.

När det gäller bodybuilding stimulerar brännässla produktionen av kväveoxid i kroppen som vidgar blodkärlen i kroppen. Detta hjälper till att slappna av musklerna och ökar blodflödet i hela kroppen. Detta är en av de främsta anledningarna till att brännässla används för att behandla sexuella problem som erektil dysfunktion eftersom den förbättrar blodflödet till det primära manliga könsorganet. Föreningarna i brännässla fungerar som kalciumkanalblockerare som hjälper till att slappna av hjärtat genom att minimera kraften i sammandragningarna.

Dessutom kan föreningarna i brännässla efterlikna insulinets effekter för att hjälpa till med blodsockerkontrollen. Det kan också vara till hjälp för att minska blödning, särskilt efter en operation. De antioxidativa egenskaperna hos brännässla kan skydda levern mot skador orsakade av gifter, inflammation och tungmetaller. Brännässla kan också hjälpa kroppen att avlägsna överflödigt vatten och salt som kan sänka blodtrycket. Brännässla kan också appliceras på sår och brännskador för att påskynda de annars komplicerade och tidskrävande processerna för läkning och återhämtning.

Under inga omständigheter bör brännässelextrakt överdoseras eller missbrukas, annars kan det leda till brännässelbiverkningar som nässelutslag, utslag, klåda eller knölar. Du bör rådfråga läkare innan du använder brännässelextrakt om du redan använder blodförtunnande medel, diuretika, diabetesmedicin, litium eller blodtrycksmedicin. Brännässla rekommenderas inte till barn; det rekommenderas inte heller till ammande, gravida eller ammande kvinnor.

Den rekommenderade dosen av brännässla är 350-600 mg varje dag.

Låt oss nu ta en närmare titt på några cykler som involverar brännässelextrakt.