ULTRAVIT Vitamin D3 2000 IU 180 softgels

Lavitamina D funziona come un ormone e ogni singola cellula del corpo ha un recettore per essa. Il corpo umano la ricava dal colesterolo quando la pelle è esposta alla luce solare, ma la protezione solare, gli indumenti protettivi, l'esposizione limitata alla luce solare, la pelle scura e l'età possono impedire di ottenere abbastanza vitamina D dal sole. La vitamina D si trova anche in alcuni alimenti come il pesce grasso e i prodotti lattiero-caseari arricchiti, anche se è molto difficile ottenerne una quantità sufficiente con la sola alimentazione. La dose giornaliera raccomandata (NRV) è solitamente di circa 400-800 UI, ma molti esperti sostengono che se ne dovrebbe assumere anche di più. La carenza di vitamina D è molto comune, soprattutto nei Paesi del Nord.

Lavitamina D ha un ruolo nel processo di divisione cellulare.