Les avantages de la naringénine expliqués

Sur Internet et ailleurs, les suppléments à base de Naringénine sont commercialisés en grande partie en raison de ses puissantes qualités anti-inflammatoires et antioxydantes. Dans ce guide sur les avantages de la naringénine expliqués, nous allons lire sur la naringénine et ses avantages infinis pour le bodybuilding.

La naringénine est un flavonoïde que l'on trouve dans les agrumes comme les oranges et les pamplemousses. Elle est utilisée par des personnes du monde entier pour soigner une variété de conditions, y compris les dommages oxydatifs de l'ADN, l'obésité et le syndrome métabolique.

L'un des aspects les plus intéressants de la naringénine est qu'elle bloque la digestion et l'absorption des hydrates de carbone dans le tube digestif. Cela permet de réduire les élévations rapides des niveaux d'insuline et de sucre dans le sang après les repas. En outre, elle a des effets bénéfiques sur la gestion du poids et le syndrome métabolique, qui est un groupe de facteurs de risque pour le diabète de type 2, l'obésité et les maladies cardiovasculaires, comprenant l'hypertension artérielle, un taux élevé de triglycérides sériques, un excès de graisse abdominale et un faible taux de cholestérol HDL. En plus de ces avantages, la naringénine bloque également la transmission du virus de l'hépatite C en empêchant le virus d'être sécrété par les cellules infectées.

Pour restaurer la défense antioxydante du foie, diminuer la peroxydation des lipides et maintenir la structure histologique normale du tissu, la naringénine peut effectivement inverser l'activité des enzymes marqueurs hépatiques sanguins pour les ramener à des niveaux proches de la normale. L'amélioration du statut antioxydant, l'inhibition du stress oxydatif et la réduction des altérations histopathologiques résultent de la combinaison de la naringénine avec les vitamines E et C dans le foie.

L'utilisation de la naringénine n'entraîne pas d'augmentation du rythme cardiaque ou de la pression artérielle, mais le taux métabolique de l'organisme est augmenté de manière synergique. La naringénine est un outil puissant pour prévenir ou soulager les effets néfastes de l'inflammation chronique et du stress oxydatif. L'hypertension, le dysfonctionnement endothélial, les maladies du foie, le syndrome métabolique, l'obésité et la dyslipidémie ne sont que quelques-uns des troubles pour lesquels il est souvent recommandé. Il protège également contre les lésions de l'ADN et la peroxydation des lipides causées par l'exposition aux métaux lourds et à la lumière ultraviolette A. En plus de bloquer les enzymes COX-1 et COX-2 responsables de la douleur et de l'inflammation, il peut également réduire la production de cytokines inflammatoires.

Chimiquement appelée 2,3-dihydro-5,7-dihydroxy-2-(4-hydroxyphényl)-4H-1-benzopyran-4-one, la naringénine a un poids moléculaire de 272,26. La naringénine est utilisée pour la prévention et le traitement d'une grande variété de troubles, y compris ceux du tube digestif, du système nerveux, du système cardiovasculaire, du système rhumatologique et du système immunitaire, ainsi que les troubles infectieux et malins. La naringénine améliore les défenses antioxydantes, piège les espèces réactives de l'oxygène, stimule le métabolisme du glucose, exerce des actions anti-athérogènes et anti-inflammatoires et modifie l'activité du système immunitaire. Elle prévient la stéatose hépatique en réduisant l'accumulation de lipides plasmatiques et de lipoprotéines et en inhibant les voies de signalisation impliquées dans le métabolisme des acides gras.

En plus de réduire les niveaux de facteurs de stress oxydatif tels que l'oxyde nitrique et le peroxyde lipidique, la naringénine peut augmenter les niveaux d'antioxydants tels que le glutathion réduit. Et grâce à ses propriétés antioxydantes, elle protège les cellules cérébrales dans un modèle de maladie de Parkinson où la 6-hydroxydopamine provoque des symptômes. Une diminution significative des concentrations sériques d'urée et de créatinine, une diminution de l'excrétion fractionnelle urinaire de sodium et de l'activité de la glutathion S-transférase, une diminution de la polyurie, une réduction de la perte de poids corporel et une augmentation de la clairance de la créatinine ont été observées, ce qui indique que la naringénine atténue la sévérité de la néphrotoxicité induite par le cisplatine.

En plus d'augmenter l'activité des enzymes antioxydantes, la naringénine abaisse les taux de lipides et de glucose dans le sang et inhibe l'alpha-glucosidase, l'enzyme responsable de l'assimilation rapide des hydrates de carbone. Par son implication dans les voies inflammatoires (TNF) et le stress oxydatif et dans l'expression des transporteurs GLUT4, elle atténue également certaines des complications du diabète de type 2, notamment la résistance à l'insuline, le dysfonctionnement de l'endothélium vasculaire et les lésions hépatiques et rénales. La recherche a montré que la naringénine est responsable de la réduction de l'infiltration des macrophages dans le tissu adipeux, ce qui peut contribuer à atténuer certaines des conséquences négatives de l'obésité sur la santé, telles que l'athérosclérose. Ceci est principalement dû au fait que la naringénine augmente la synthèse des HDL tout en diminuant les LDL et les triglycérides.

Les remarquables effets antitumoraux, antioxydants, hypolipidémiques, antihypertenseurs, antifibrotiques et anti-inflammatoires de la naringénine en ont fait un produit de consommation courante. La formation et la dégradation des os ostéoclastiques peuvent être considérablement ralenties par la naringénine. Ce métabolite central de la biosynthèse des flavonoïdes et précurseur de plusieurs polyphénols inhibe le recrutement des leucocytes en activant Nrf2, ce qui supprime l'activation de NF-B dans les macrophages et induit l'expression de HO-1, ce qui entraîne la production de cytokines pro-inflammatoires telles que IL-33, TNF-, IL-1 et IL-6.

En plus d'empêcher la phosphorylation des MAPK, la naringénine réduit également la translocation nucléaire et la liaison à l'ADN de l'AP-1, ce qui réduit la production de TNF- et d'autres interleukines pro-inflammatoires. La naringénine protège également la SOD, la CAT, la GPx et le GSH contre l'épuisement, en plus de ses autres avantages notables. En plus de stimuler les PPAR, elle peut inhiber la synthèse des lipoprotéines de très faible densité sans provoquer d'accumulation de lipides dans les hépatocytes. En outre, la naringénine a été capable de réduire l'hépatotoxicité induite par le CCl4 en stimulant l'expression de Nfr2 et de HO-1 et en diminuant l'iNOS, le TNF- et la cyclooxygénase-2.

Si vous prenez des inhibiteurs calciques pour l'hypertension, des antihistaminiques non sédatifs comme Hismanal (astémizole), des statines pour le contrôle du cholestérol, des anxiolytiques comme Valium (diazépam), ou des immunosuppresseurs pour prévenir le rejet de tissus transplantés, l'utilisation de la naringénine est une décision sérieuse qui ne doit être prise qu'après avoir consulté votre médecin.

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