STACKS SPECIAUX

La nutrition, ainsi qu'une gestion efficace du stress, joue un rôle crucial dans le maintien de la santé physique et du bien-être. Naturellement, nous absorbons tous les aliments de base que sont les protéines, les graisses, les glucides et les fibres. Malheureusement, elle implique souvent... Lire la suite

La nutrition, ainsi qu'une gestion efficace du stress, joue un rôle crucial dans le maintien de la santé physique et du bien-être. Naturellement, nous absorbons tous les aliments de base que sont les protéines, les graisses, les glucides et les fibres. Malheureusement, elle implique souvent des métaux lourds, des vitamines, des minéraux, des conservateurs et des pesticides, ainsi que d'autres produits chimiques nocifs. Il a été démontré que les pratiques agricoles intensives ont appauvri non seulement la teneur en vitamines de nos aliments, mais aussi les excellents oligo-éléments qu'ils contenaient auparavant. Lorsque l'un de ces phénomènes se produit, un organisme le gère mieux que l'autre. La façon dont votre corps réagit dépend en partie de votre degré de résistance. En raison de la perturbation de l'équilibre interne, la privation ou l'excès peut également affecter votre niveau d'énergie et votre endurance. Parce que les carences interdisent simplement à certaines voies biochimiques de fonctionner normalement, ou parce que certains minéraux sont retenus dans les tissus au lieu d'être physiologiquement actifs, une carence peut être un motif d'inquiétude.