PILAS ESPECIALES

La nutrición, junto con la gestión eficaz del estrés, desempeña un papel crucial en el mantenimiento de la salud física y el bienestar. Naturalmente, todos nosotros tomamos los alimentos básicos de la dieta: proteínas, grasas, carbohidratos y fibra. Desgraciadamente, a menudo se trata de... Read More

La nutrición, junto con la gestión eficaz del estrés, desempeña un papel crucial en el mantenimiento de la salud física y el bienestar. Naturalmente, todos nosotros tomamos los alimentos básicos de la dieta: proteínas, grasas, carbohidratos y fibra. Desgraciadamente, a menudo se trata de metales pesados, vitaminas, minerales, conservantes y pesticidas, así como de otras sustancias químicas nocivas. Se ha demostrado que las prácticas agrícolas intensivas han agotado no sólo el contenido vitamínico de nuestros alimentos, sino también los excelentes oligoelementos que antes contenían. Cuando esto ocurre, un cuerpo lo maneja mejor que el otro. La forma en que su cuerpo responde depende en parte de su grado de resistencia. Debido a la alteración del equilibrio interno, la inanición o el exceso también pueden afectar a tus niveles de energía y resistencia. Debido a que las deficiencias simplemente impiden que algunas vías bioquímicas funcionen con normalidad, o porque ciertos minerales se retienen en los tejidos en lugar de ser fisiológicamente activos, una deficiencia puede ser motivo de preocupación.