Naringenin Vorteile erklärt

Im Internet und anderswo werden Nahrungsergänzungsmittel auf Naringenin-Basis vor allem wegen seiner starken entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften vermarktet. In diesem Leitfaden über Naringenin Vorteile erklärt, werden wir über Naringenin und seine unendlichen Vorteile von Naringenin für Bodybuilding zu lesen.

Naringenin ist ein Flavonoid, das in Zitrusfrüchten wie Orangen und Grapefruit vorkommt. Es wird von Menschen auf der ganzen Welt verwendet, um eine Vielzahl von Krankheiten zu heilen, darunter oxidative DNA-Schäden, Fettleibigkeit und das metabolische Syndrom.

Eines der interessantesten Dinge, die man über Naringenin erfahren kann, ist, dass es die Verdauung und Absorption von Kohlenhydraten im Verdauungstrakt blockiert. Dies trägt dazu bei, den schnellen Anstieg des Insulin- und Blutzuckerspiegels nach den Mahlzeiten zu verringern. Dies ist eine Gruppe von Risikofaktoren für Diabetes Typ 2, Fettleibigkeit und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, zu denen hoher Blutdruck, hohe Serumtriglyceride, überschüssiges Bauchfett und ein niedriger HDL-Cholesterinspiegel gehören. Zusätzlich zu diesen Vorteilen blockiert das Naringenin jedoch auch die Übertragung des Hepatitis-C-Virus, indem es verhindert, dass das Virus von infizierten Zellen ausgeschieden wird.

Um den antioxidativen Schutz der Leber wiederherzustellen, die Lipidperoxidation zu verringern und die normale histologische Struktur des Gewebes aufrechtzuerhalten, kann Naringenin die Aktivität der Lebermarker-Enzyme im Blut wirksam auf ein nahezu normales Niveau zurückführen. Die Kombination von Naringenin mit den Vitaminen E und C in der Leber führt zu einem verbesserten antioxidativen Status, einer Hemmung des oxidativen Stresses und einer Verringerung der histopathologischen Veränderungen.

Die Einnahme von Naringenin führt nicht zu einem Anstieg der Herzfrequenz oder des Blutdrucks, sondern erhöht synergistisch die Stoffwechselrate des Körpers. Es ist ein wirksames Mittel, um die negativen Auswirkungen von chronischen Entzündungen und oxidativem Stress abzuwehren oder zu lindern. Bluthochdruck, endotheliale Dysfunktion, Lebererkrankungen, metabolisches Syndrom, Fettleibigkeit und Dyslipidämie sind nur einige der Erkrankungen, bei denen es häufig empfohlen wird. Es schützt auch vor DNA-Schäden und Lipidperoxidation, die durch Schwermetalle und ultraviolettes A-Licht verursacht werden. Es blockiert nicht nur die schmerz- und entzündungsauslösenden Enzyme COX-1 und COX-2, sondern kann auch die Bildung von Entzündungszytokinen verringern.

Naringenin wird chemisch als 2,3-Dihydro-5,7-dihydroxy-2-(4-hydroxyphenyl)-4H-1-benzopyran-4-on bezeichnet und hat ein Molekulargewicht von 272,26. Naringenin wird zur Vorbeugung und Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen eingesetzt, darunter Erkrankungen des Verdauungstrakts, des Nervensystems, des Herz-Kreislauf-Systems, des rheumatischen Systems und des Immunsystems sowie infektiöse und bösartige Erkrankungen. Das Naringenin verbessert die antioxidativen Abwehrkräfte, fängt reaktive Sauerstoffspezies ab, regt den Glukosestoffwechsel an, hat eine anti-atherogene und entzündungshemmende Wirkung und modifiziert die Aktivität des Immunsystems. Er beugt einer Fettleber vor, indem er die Anhäufung von Plasmalipiden und Lipoproteinen reduziert und die Signalwege hemmt, die am Stoffwechsel der Fettsäuren beteiligt sind.

Naringenin senkt nicht nur den Gehalt an oxidativen Stressfaktoren wie Stickstoffmonoxid und Lipidperoxid, sondern kann auch den Gehalt an Antioxidantien wie reduziertem Glutathion erhöhen. Und aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften schützt es die Gehirnzellen in einem Modell der Parkinson-Krankheit, bei der 6-Hydroxydopamin die Symptome verursacht. Es wurde ein signifikanter Rückgang der Serumharnstoff- und -kreatininkonzentrationen, ein Rückgang der fraktionierten Natriumausscheidung im Urin und der Aktivität der Glutathion-S-Transferase, ein Rückgang der Polyurie, eine Verringerung des Körpergewichtsverlusts und eine Erhöhung der Kreatinin-Clearance festgestellt, was alles darauf hindeutet, dass Naringenin den Schweregrad der Cisplatin-induzierten Nephrotoxizität mildert.

Neben der Erhöhung der Aktivität der antioxidativen Enzyme senkt Naringenin die Blutfette und den Blutzuckerspiegel und hemmt die Alpha-Glucosidase, das Enzym, das für die schnelle Aufnahme von Kohlenhydraten verantwortlich ist. Durch seine Beteiligung an den Entzündungswegen (TNF) und am oxidativen Stress sowie an der Expression der GLUT4-Transporter mildert es auch einige der Komplikationen des Typ-2-Diabetes, darunter die Insulinresistenz, die vaskuläre endotheliale Dysfunktion sowie Leber- und Nierenschäden. Die Forschung hat gezeigt, dass Naringenin die Infiltration von Makrophagen in das Fettgewebe reduziert, was dazu beitragen kann, einige der negativen gesundheitlichen Folgen von Fettleibigkeit, wie z. B. Atherosklerose, zu mildern. Dies ist vor allem auf die Tatsache zurückzuführen, dass das Naringenin die HDL-Synthese erhöht und gleichzeitig die LDL- und Triglyceridwerte senkt.

Die bemerkenswerten antitumoralen, antioxidativen, hypolipidemischen, blutdrucksenkenden, antifibrotischen und entzündungshemmenden Wirkungen des Naringenins haben es zu einem Begriff gemacht. Der Auf- und Abbau von osteoklastischen Knochen kann dadurch erheblich verlangsamt werden. Dieser zentrale Metabolit der Flavonoidbiosynthese und Vorläufer mehrerer Polyphenole hemmt die Rekrutierung von Leukozyten, indem er Nrf2 aktiviert, was wiederum die NF-B-Aktivierung in Makrophagen unterdrückt und die Expression von HO-1 induziert, was wiederum zur Produktion von proinflammatorischen Zytokinen wie IL-33, TNF-, IL-1 und IL-6 führt.

Naringenin verhindert nicht nur die Phosphorylierung von MAPKs, sondern reduziert auch die Kernverschiebung und DNA-Bindung von AP-1, was wiederum die Produktion von TNF- und anderen proinflammatorischen Interleukinen reduziert. Zusätzlich zu seinen anderen bemerkenswerten Vorteilen schützt Naringenin auch SOD, CAT, GPx und GSH vor Verarmung. Zusätzlich zur Stimulierung von PPAR kann es die Synthese von Lipoproteinen extrem niedriger Dichte hemmen, ohne dass es zu einem Lipidaufbau in den Hepatozyten kommt. Darüber hinaus konnte das Naringenin die CCl4-induzierte Hepatotoxizität reduzieren, indem es die Expression von Nfr2 und HO-1 steigerte und die iNOS, TNF- und Cyclooxygenase-2 verringerte.

Wenn Sie Kalziumkanalblocker gegen Bluthochdruck, nicht sedierende Antihistaminika wie Hismanal (Astemizol), Statine zur Cholesterinkontrolle, Medikamente gegen Angstzustände wie Valium (Diazepam) oder Immunsuppressiva zur Verhinderung der Abstoßung von transplantiertem Gewebe einnehmen, ist die Einnahme von Naringenin eine schwerwiegende Entscheidung, die nur nach Rücksprache mit Ihrem Arzt getroffen werden sollte.

Wir hoffen sehr, dass Sie diese ausführliche Erklärung der vielen Verwendungsmöglichkeiten von Naringenin als nützlich empfunden haben. Wenn Sie auf der Suche nach dem besten Hersteller sind, empfehlen wir Ihnen die Nahrungsergänzungsmittel von Revange Nutrition.