Régime céto et SARMs
Régime céto et SARMs
Ces dernières années, l'association entre le régime céto et les SARM s'est développée à pas de géant. Des athlètes professionnels aux célébrités de la liste A, presque tout le monde devient fou du régime céto et des SARM.
Il est juste de dire que l'association entre le régime céto et les SARMs fait parler d'elle depuis un certain temps, et à juste titre. Il n'est pas étonnant que les utilisateurs de SARMs apprécient les innombrables avantages du régime céto et des SARMs comme jamais auparavant.
Qu'est-ce que le régime céto ?
Le régime cétogène est un régime riche en graisses et pauvre en glucides (sucres) qui repose principalement sur la consommation d'un nombre de calories inférieur aux besoins de l'organisme. Le concept principal de ce régime est d'avoir la liberté totale de consommer des graisses qui auraient été considérées comme mauvaises dans d'autres circonstances. Ce régime est un excellent choix pour les amateurs de fitness qui souhaitent se débarrasser rapidement et en toute sécurité de leurs kilos superflus.
Toutefois, les adeptes du fitness qui envisagent d'adopter le régime céto doivent être prudents lorsqu'ils prennent des SARM, car les premières semaines peuvent être exigeantes dans certains cas. Comme il s'agit d'un régime pauvre en glucides, la première semaine sans glucides suffisants peut facilement vous épuiser. L'avantage est que ces effets disparaissent rapidement dès que le corps s'habitue à la cétose (l'état métabolique dans lequel votre corps utilise les graisses au lieu du glucose comme source d'énergie).
L'un des plus grands avantages du régime céto pendant la prise de SARMs est que les deux se complètent bien, en particulier pendant les cycles de coupe. Les SARMs sont connus pour prévenir la perte de muscles. En l'absence de glucides, il est plus facile pour votre corps de se nourrir de muscles ou de graisses pendant la phase de réduction. En outre, l'utilisation de modulateurs sélectifs des récepteurs androgéniques (SARM) dans le cadre d'une pile de Sarms peut accélérer le processus de combustion des graisses, qui prendrait autrement beaucoup de temps, ce qui, à son tour, vous aide à vous remettre en forme plus rapidement que vous ne l'auriez imaginé. En ce qui concerne la phase de gonflement, les SARM sont très efficaces lorsqu'il s'agit de convertir les calories excédentaires en muscles. Cependant, vous devez consommer des protéines supplémentaires et surveiller votre alimentation de près.
Le régime céto est également utile pour réduire les niveaux d'insuline et de sucre dans le sang, ce qui contribue à prévenir des problèmes de santé tels que le diabète. Pour tirer le meilleur parti du régime céto tout en utilisant des SARM, vous devez prendre en compte deux aspects importants : le régime céto et les SARM peuvent modifier de manière significative votre composition corporelle et la manière dont votre corps se développe et traite le carburant.
Supposons que vous souhaitiez suivre un cycle de coupe avec des SARMs. Dans un état de déficit calorique, vous voulez vous concentrer sur la conservation d'autant de muscles que possible. L'utilisation de SARM tout en suivant un régime céto vous aidera à atteindre cet objectif. De plus, aucun muscle n'est gaspillé ou perdu, même en cas de baisse significative de l'apport calorique. En d'autres termes, il devient plus facile pour vous d'éliminer les calories excédentaires chaque jour tout en étant assuré que vos muscles durement gagnés ne disparaîtront pas.
En ce qui concerne les cycles de prise de masse, le régime céto peut vous aider avec la perte d'eau initiale afin que les niveaux d'eau dans le muscle soient maintenus bas. La combinaison du régime céto et des SARM et le maintien d'un surplus calorique peuvent contribuer à ce que les calories excédentaires soient converties en muscle plutôt qu'en graisse. Cependant, vous devez faire tous les efforts possibles pour vous assurer que cela s'accompagne d'un entraînement de force régulier et de haute intensité, ainsi que d'un apport adéquat en protéines et en graisses.
L'un des principaux avantages du régime céto est qu'il est relativement facile à suivre. Ces derniers temps, de plus en plus de merveilleuses recettes de régime céto ont vu le jour. Des célébrités comme LeBron James et Kim Kardashian comptent parmi les plus grands défenseurs des bienfaits du régime céto.
Dans l'ensemble, le régime céto est un excellent choix pour les personnes qui ont du mal à contrôler leur glycémie ou qui sont confrontées à des fringales. C'est également un excellent choix pour les personnes qui sont sensibles à certains types d'aliments ou qui sont sujettes à des problèmes d'estomac. Cela s'explique principalement par le fait que le régime céto réduit la consommation de céréales, de fruits et d'autres sources de glucides.
En choisissant le meilleur régime céto et les meilleurs SARM, vous pouvez facilement atteindre tous vos objectifs de culturisme, de santé, de fitness et de bien-être comme jamais auparavant. Par exemple, vous pouvez choisir GW-501516 (Cardarine, S-23, ou S-4 pour perdre de la graisse et construire du muscle en même temps. Vous pouvez utiliser des produits favorables à l'alimentation céto tels que les épinards, les légumes frais comme le chou-fleur, le poivron, le fromage, les œufs, les avocats, les asperges, le saumon et le brocoli. Vous pouvez même inclure des noix et des graines, de l'huile de coco, de l'huile d'olive et du poulet dans votre alimentation quotidienne.
Nous espérons que ce guide informatif sur l'association entre le régime céto et les SARM vous a été utile à plus d'un titre.