Keto-Diät und SARMs

In den letzten Jahren hat die Verbindung zwischen Keto-Diät und SARMs sprunghaft zugenommen. Von Profi-Sportler zu A-Liste Prominente, fast jeder ist verrückt über Keto-Diät und SARMs gehen.

Fairerweise muss man sagen, dass die Verbindung zwischen Keto-Diät und SARMs seit geraumer Zeit in aller Munde ist, und das zu Recht. Kein Wunder, dass SARMs-Benutzer die unzähligen Vorteile der Keto-Diät und SARMs wie nie zuvor zu schätzen gelernt haben.

Was ist eine Keto-Diät?

Die Keto-Diät oder ketogene Diät ist eine Diät mit hohem Fett- und niedrigem Kohlenhydratanteil (Zucker), bei der es in erster Linie darauf ankommt, weniger Kalorien zu sich zu nehmen als der Körper benötigt. Das Hauptkonzept dieser Diät ist die völlige Freiheit, Fette zu sich zu nehmen, die sonst als schlecht gelten würden. Diese Diät ist eine ausgezeichnete Wahl für Fitness-Enthusiasten, die schnell und sicher überflüssige Pfunde loswerden wollen.

Fitness-Enthusiasten, die sich für die Keto-Diät entscheiden, müssen jedoch vorsichtig sein, wenn sie SARMs einnehmen, da die ersten Wochen in einigen Fällen sehr anstrengend sein können. Da es sich um eine kohlenhydratarme Diät handelt, kann man in der ersten Woche ohne ausreichend Kohlenhydrate leicht erschöpft sein. Das Gute daran ist, dass solche Effekte schnell wieder verschwinden, sobald sich der Körper an die Ketose gewöhnt hat (der Stoffwechselzustand, in dem der Körper Fett statt Glukose zur Energiegewinnung nutzt).

Einer der größten Vorteile der Keto-Diät bei gleichzeitiger Einnahme von SARMs ist, dass sich beide gut ergänzen, vor allem während der Abnehmzyklen. SARMs sind dafür bekannt, dass sie den Verlust von Muskeln verhindern. Durch das Fehlen von Kohlenhydraten wird es für Ihren Körper einfacher, sich während der Abnehmphase über Muskeln oder Fette zu versorgen. Darüber hinaus kann die Einnahme von Selektiven Androgenrezeptor-Modulatoren (SARMs) als Teil eines Sarms-Stacks den ansonsten zeitaufwendigen Prozess der Fettverbrennung beschleunigen, was wiederum dazu beiträgt, dass Sie schneller in Form kommen, als Sie erwartet haben. Was die Aufbauphase betrifft, sind SARMs sehr effizient, wenn es um die Umwandlung von überschüssigen Kalorien in Muskeln geht. Allerdings müssen Sie zusätzliche Proteine zu konsumieren und beobachten Sie Ihre Ernährung genau.

Die Keto-Diät ist auch nützlich, um den Insulin- und Blutzuckerspiegel zu senken, was bei der Vorbeugung von Krankheiten wie Diabetes weiter hilft. Um das Beste aus der Keto-Diät herauszuholen, während Sie SARMs einnehmen, müssen Sie zwei wichtige Aspekte berücksichtigen: Die Keto-Diät und SARMs können Ihre Körperzusammensetzung und die Art und Weise, wie Ihr Körper wächst und Kraftstoff verarbeitet, erheblich verändern.

Nehmen wir an, Sie wollen einen Abnehmzyklus mit SARMs durchführen. In einem Zustand des Kaloriendefizits wollen Sie sich darauf konzentrieren, so viele Muskeln wie möglich zu erhalten. Die Verwendung von SARMs während einer Keto-Diät wird Ihnen helfen, dieses Ziel zu erreichen. Außerdem werden keine Muskeln verschwendet oder verloren, selbst wenn die Kalorienzufuhr deutlich sinkt. Mit anderen Worten, es wird einfacher für Sie, jeden Tag überschüssige Kalorien abzubauen, während Sie sicher sein können, dass Ihre hart erarbeiteten Muskeln nicht verschwinden werden.

Was die Bulking-Zyklen betrifft, so kann die Keto-Diät Ihnen beim anfänglichen Wasserverlust helfen, so dass der Wassergehalt in den Muskeln niedrig gehalten wird. Die Kombination aus Keto-Diät und SARMs sowie die Beibehaltung eines Kalorienüberschusses können dazu beitragen, dass überschüssige Kalorien in Muskeln statt in Fett umgewandelt werden. Sie müssen jedoch alle möglichen Anstrengungen unternehmen, um sicherzustellen, dass dies mit hochintensivem, regelmäßigem Krafttraining zusammen mit einer angemessenen Zufuhr von Eiweiß und Fett einhergeht.

Einer der größten Vorteile der Keto-Diät ist, dass sie relativ einfach einzuhalten ist. In letzter Zeit sind immer mehr wunderbare Keto-Diät-Rezepte aufgetaucht. Auch Prominente wie LeBron James und Kim Kardashian gehören zu den prominenten Verfechtern der Vorteile der Keto-Diät.

Alles in allem ist die Keto-Diät eine gute Wahl für Menschen, die ihren Blutzucker nur schwer kontrollieren können oder mit Heißhungerattacken zu kämpfen haben. Sie ist auch eine ausgezeichnete Wahl für Menschen, die empfindlich auf bestimmte Lebensmittel reagieren oder zu Magenproblemen neigen. Das liegt vor allem daran, dass bei der Keto-Diät der Verzehr von Getreide, Obst und anderen Kohlenhydratquellen reduziert wird.

Durch die Wahl der besten Keto-Diät und SARMs, können Sie leicht erreichen alle Ihre Bodybuilding, Gesundheit, Fitness und Wellness-Ziele wie nie zuvor. Sie können zum Beispiel GW-501516 (Cardarine, S-23 oder S-4) wählen, um Fett zu verlieren und gleichzeitig Muskeln aufzubauen. Sie können ketofreundliche Produkte wie Spinat, frisches Gemüse wie Blumenkohl, Paprika, Käse, Eier, Avocados, Spargel, Lachs und Brokkoli zu sich nehmen. Sie können sogar Nüsse und Samen, Kokosnussöl, Olivenöl und Hühnchen in Ihre tägliche Ernährung aufnehmen.

Wir hoffen, dass dieser informative Leitfaden über den Zusammenhang zwischen Keto-Diät und SARMs für Sie mehr als nur nützlich war.